這是一套清新荷花蜻蜓背景立夏節(jié)氣介紹PPT模板，共24頁(yè)；
PPT模板封面，使用了池塘荷花、蜻蜓背景圖片。右側(cè)填寫立夏節(jié)氣PPT標(biāo)題。界面風(fēng)格簡(jiǎn)約清新。
PowerPoint模板內(nèi)容頁(yè)，使用了荷葉下的卡通小女孩插圖、荷葉上彈吉他小男孩插圖、立夏節(jié)氣風(fēng)俗插圖等，搭配立夏節(jié)氣介紹文案排版制作。
立夏節(jié)氣介紹PPT內(nèi)容簡(jiǎn)介：
一、立夏節(jié)氣
立夏是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第七個(gè)節(jié)氣，夏季的第一個(gè)節(jié)氣，表示盛夏時(shí)節(jié)的正式開始，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)45度時(shí)為立夏節(jié)氣。斗指東南，維為立夏，萬(wàn)物至此皆長(zhǎng)大，故名立夏也。
《月令七十二候集解》：“立夏，四月節(jié)。立字解見春。夏，假也。物至此時(shí)皆假大也。 ”在天文學(xué)上，立夏表示即將告別春天，是夏天的開始。人們習(xí)慣上都把立夏當(dāng)作是溫度明顯升高，炎暑將臨，雷雨增多，農(nóng)作物進(jìn)入旺季生長(zhǎng)的一個(gè)重要節(jié)氣。
名稱：立夏
代表寓意： 告別春天，夏天的開始。
所屬季節(jié)：夏季
時(shí)間點(diǎn) ：每年5月5或6或7日
太陽(yáng)位置：太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)45度
前一節(jié)氣：谷雨
后一節(jié)氣：小滿
屬 性： 農(nóng)歷二十四節(jié)氣的四月節(jié)令
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二、立夏習(xí)俗
吃“立 夏 馃”
贛東北有吃“立夏馃”的習(xí)慣，就像清明吃艾、端午吃粽子、重陽(yáng)吃桂花酒一樣，從老一輩那兒流傳下來(lái)。以討個(gè)“春收富實(shí)”的年成。
嘗 三 鮮
無(wú)錫民間歷來(lái)有立夏嘗三鮮的習(xí)俗。三鮮分地三鮮、樹三鮮、水三鮮。其中以嘗地三鮮最為普遍。
吃 烏 米 飯
杭州立夏日食烏米飯和烏飯糕。據(jù)說(shuō)能祛風(fēng)敗毒，不會(huì)疰夏，防烏蚊子叮咬。
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三、立夏養(yǎng)生
立夏以后，天氣轉(zhuǎn)熱，暑易入心。因此，人們要重視精神的調(diào)養(yǎng)，加強(qiáng)對(duì)心臟的保養(yǎng)，要有意識(shí)地進(jìn)行精神調(diào)養(yǎng)，保持神清氣和、心情愉快的狀態(tài)，切忌大悲大喜，以免傷心、傷身、傷神。
立夏之后，天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，飲食宜清淡，應(yīng)以易消化、富含維生素的食物為主，大魚大肉和油膩辛辣的食物要少吃。平時(shí)多吃蔬菜、水果及粗糧。
飲食宜清淡忌油膩
中醫(yī)認(rèn)為“立夏”后陽(yáng)氣上升，天氣逐漸升溫，如果此時(shí)人們還多吃些油膩，或是易上火的食物，就會(huì)造成身體內(nèi)、外皆熱，而出現(xiàn)上火的痤瘡、口腔潰瘍、便秘等病癥。
“立夏”以后飲食原則是“春夏養(yǎng)陽(yáng)”，養(yǎng)陽(yáng)重在“養(yǎng)心”。養(yǎng)心可以多喝牛奶，多吃豆制品、雞肉、瘦肉等，既能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，又可達(dá)到強(qiáng)心的作用。
平時(shí)多吃蔬菜、水果及粗糧，可增加纖維素、維生素C和維生素B族的供給，能起到預(yù)防動(dòng)脈硬化的作用。
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四、古詩(shī)話立夏
立夏
（左河水）
南國(guó)似暑北國(guó)春，綠秀江淮萬(wàn)木蔭。
時(shí)病時(shí)蟲人撒藥，忽寒忽熱藥搪人。
初夏絕句
【宋代】陸游
紛紛紅紫已成塵，布谷聲中夏令新。
夾路桑麻行不盡，始知身是太平人。
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本模板適合用于制作二十四節(jié)氣之立夏節(jié)氣介紹PowerPoint。.PPTX格式；
