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紅色企業(yè)國(guó)慶節(jié)節(jié)后收心會(huì)PPT模板下載

紅色企業(yè)國(guó)慶節(jié)節(jié)后收心會(huì)PPT模板下載 詳細(xì)介紹:

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這是一套紅色企業(yè)國(guó)慶節(jié)節(jié)后收心會(huì)PPT模板,共24頁(yè);

PPT模板封面,使用了紅色底色,白色祥云、金色燈籠、梅花枝背景圖片。中間填寫(xiě)企業(yè)國(guó)慶節(jié)節(jié)后收心會(huì)PPT標(biāo)題。界面風(fēng)格精美喜慶。

PowerPoint模板內(nèi)容頁(yè),由22張國(guó)慶收心動(dòng)態(tài)幻燈片,搭配PPT文字排版組成。另外使用了多張矢量職場(chǎng)人物插圖裝飾。

企業(yè)國(guó)慶節(jié)節(jié)后收心會(huì)PPT內(nèi)容簡(jiǎn)介:

一、節(jié)后綜合征

節(jié)后綜合癥是人們?cè)诖蠹僦蟪霈F(xiàn)的

(特別是春節(jié)黃金周和國(guó)慶黃金周)的各種生理或心理的表現(xiàn)

如在節(jié)后的兩三天里感覺(jué)厭倦,提不起精神,上班的工作效率低

甚至有不明原因的惡心、眩暈、腸道反應(yīng)、神經(jīng)性厭食、焦慮、神經(jīng)衰弱等。

長(zhǎng)假期間很多人容易忘記平時(shí)對(duì)自己的約束,熬夜、暴飲暴食等,睡眠規(guī)律、飲食規(guī)律一旦被打亂,便秘、長(zhǎng)痘、油脂分泌過(guò)多很正常,而腹瀉在過(guò)節(jié)中更是常見(jiàn)。

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二、趕走節(jié)后綜合征

盡快恢復(fù)原來(lái)的生活規(guī)律,確保睡眠規(guī)律性

保證充足睡眠,睡好午覺(jué),晚上11點(diǎn)前睡覺(jué),中午午睡半個(gè)小時(shí)

多菜少肉七分飽

三餐時(shí)間固定正飯時(shí)間至少20分鐘細(xì)嚼慢咽

當(dāng)經(jīng)常有胃脹、消化不良等癥狀時(shí),在腹部,上下輕輕按摩,癥狀便會(huì)隨之減輕

睡覺(jué)前關(guān)掉提醒功能,將手機(jī)放到不易拿到的地方

控制自己的上網(wǎng)時(shí)間,用電腦超過(guò)1小時(shí)應(yīng)休息十幾分鐘

進(jìn)行“擺脫手機(jī)”訓(xùn)練,花1分鐘將手機(jī)里的消息看完,將手機(jī)正面朝下放置15分鐘,每周將時(shí)間延長(zhǎng)5分鐘

...

三、國(guó)慶假后應(yīng)該怎樣收心

我們團(tuán)隊(duì)里每年長(zhǎng)假都有人堅(jiān)守崗位,犧牲回家、旅游的時(shí)間;還有人即使休假,也會(huì)用手機(jī)處理各種工作事物;也有主動(dòng)巡視工廠車間的管理人員……這些人,就是我們的工作榜樣,我們不僅要為給TA們點(diǎn)贊!更要向 TA們學(xué)習(xí)。

放松了七天,既然回歸工作,就應(yīng)當(dāng)以責(zé)任為重,一個(gè)人的不在狀態(tài)會(huì)影響到個(gè)人工作業(yè)績(jī)甚至團(tuán)隊(duì)業(yè)績(jī),愛(ài)崗敬業(yè),就是要我們保持高度的工作責(zé)任心。假期玩好,開(kāi)工了就要把工作做好!

遵守公司工作紀(jì)律、操作規(guī)章制度,是對(duì)工作者的基本要求,每個(gè)人都應(yīng)該做到自律、自覺(jué),別真的到了不小心違紀(jì)受處罰就追悔莫及了!

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本模板適合用于制作企業(yè)國(guó)慶節(jié)節(jié)后收心會(huì)PowerPoint。.PPTX格式;

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