《愛(ài)護(hù)眼睛 保護(hù)視力》PPT課件
第一部分內(nèi)容:本課目標(biāo)
1.了解并養(yǎng)成正確的用眼習(xí)慣。(重點(diǎn))
2.調(diào)查本班級(jí)的學(xué)生視力情況并分析原因,并能提出保護(hù)視力的建議。(難點(diǎn))
3.交流時(shí)自然大方、聲音洪亮,讓別人聽(tīng)明白。(重點(diǎn))
眼睛是心靈的窗口,它很脆弱,容易受到傷害。平時(shí),你注意保護(hù)自己的眼睛嗎?
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愛(ài)護(hù)眼睛保護(hù)視力PPT,第二部分內(nèi)容:課文解析
讓我們展開(kāi)一次活動(dòng)。先了解本班同學(xué)的視力情況。然后分小組對(duì)班里同學(xué)的視力情況和影響視力的原因進(jìn)行分析,并交流如何保護(hù)視力。最后,全班討論怎樣才能保護(hù)好視力,提出保護(hù)視力的建議。
通過(guò)了解,大家知道咱們班里的視力情況了,有些同學(xué)的視力正在下降,那我們?cè)撊绾伪Wo(hù)視力呢?
張軍:不要在昏暗的燈光下或陽(yáng)光直射下看書(shū),寫(xiě)字。
圓圓:有規(guī)律的作息時(shí)間,避免睡眠不足引起假性近視,不要躺在床上看書(shū),不要一邊走一邊看書(shū),不要在坐車(chē)是看書(shū)。
王凱:不要長(zhǎng)時(shí)間看電腦、看電視、或打游戲機(jī),注意鍛煉,增強(qiáng)體格。
張軍:連續(xù)寫(xiě)字或讀書(shū)30分鐘以上,要向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒,或多觀看綠色植物。
1、不在光線過(guò)強(qiáng)、過(guò)暗的環(huán)境下看書(shū);
2、不在晃動(dòng)的車(chē)船上看書(shū);
3、不能直視光線過(guò)強(qiáng)的發(fā)光體;
4、保持正確的姿勢(shì),保持與書(shū)本一尺的距離;
5、不能過(guò)久的接觸視屏(電腦、電視),做到勞逸結(jié)合;
6、近視配鏡要做到科學(xué)佩戴,看遠(yuǎn)佩戴,看近無(wú)需佩戴;
7、已經(jīng)近視最好配合有效的治療手段,提高自身視力、控制近視發(fā)展。
8、平時(shí)多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。
關(guān)鍵詞:部編人教版四年級(jí)上冊(cè)語(yǔ)文PPT課件免費(fèi)下載,愛(ài)護(hù)眼睛保護(hù)視力PPT下載,.PPT格式;