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《愛護(hù)眼睛 保護(hù)視力》PPT

《愛護(hù)眼睛 保護(hù)視力》PPT 詳細(xì)介紹:

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《愛護(hù)眼睛 保護(hù)視力》PPT

第一部分內(nèi)容:明確交際要求

讀教材59頁(yè),說說這次口語(yǔ)交際給我們提出了哪些要求?

眼睛是心靈的窗戶,它很脆弱,容易受到傷害。每學(xué)期開學(xué)初,班里的一些“大個(gè)子”學(xué)生請(qǐng)求老師給他們往教室前面調(diào)換座位,他們說看不清黑板上面的字。上課時(shí)也有些同學(xué)經(jīng)常瞇起眼睛看黑板。當(dāng)出現(xiàn)這些情況的時(shí)候,說明我們的視力下降了,平時(shí)你注意保護(hù)自己的眼睛了嗎?這節(jié)課我們開展以“愛護(hù)眼睛,預(yù)防近視”的口語(yǔ)交際活動(dòng)。

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愛護(hù)眼睛保護(hù)視力PPT,第二部分內(nèi)容:交際方法

1.測(cè)測(cè)大家的視力

2.預(yù)防近視,養(yǎng)成保護(hù)眼睛的良好習(xí)慣。

近視危害這么大,為什么會(huì)近視呢?

①不注重看電視或用電腦用眼衛(wèi)生。

②不注重讀寫衛(wèi)生。

③不認(rèn)真做眼保健操。

④不注重飲食。

⑤長(zhǎng)時(shí)間打游戲引起眼疲勞…… 

3.針對(duì)近視的形成原因,我們可以有哪些預(yù)防措施?

(1)重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣。

讀書寫字要注意:身正肩平足落地,

用心記好三個(gè)一,胸離桌子是一拳,

眼離書本是一尺,手離筆尖是一寸,

光線充足要牢記,眼睛近視遠(yuǎn)離你。

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愛護(hù)眼睛保護(hù)視力PPT,第三部分內(nèi)容:保護(hù)視力的建議

一、看書時(shí)坐姿要端正,光線要充足。讀寫要做到眼離書本一尺,胸離桌子一拳,手離筆尖一寸。

二、不要在坐車或行走的時(shí)候看書,不要躺下看書。讀寫1 小時(shí)要遠(yuǎn)眺10 分鐘或到戶外走動(dòng),調(diào)節(jié)眼部肌肉。

三、在課間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操,做眼保健操注意雙手干凈,穴位手法準(zhǔn)確,力度適當(dāng)。

四、盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排,不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。

五、注意用眼衛(wèi)生,不隨便用手揉眼睛,用潔凈的手絹或紙巾擦眼。

六、不偏食,少吃辣的食品,多吃富含維生素C 和維生素A、D 的食物。

七、定期到眼科醫(yī)院作檢查,聽從醫(yī)師的指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視度數(shù)加深。

評(píng)析:大家從用眼習(xí)慣、用眼衛(wèi)生等方面討論了如何保護(hù)視力,角度多,考慮全面。最后形成的建議具有代表性,值得我們學(xué)習(xí)和推廣。

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愛護(hù)眼睛保護(hù)視力PPT,第四部分內(nèi)容:教師總結(jié)

同學(xué)們,眼睛是心靈的窗戶,所以請(qǐng)同學(xué)們?cè)谏钪幸⒁庥醚坌l(wèi)生,保護(hù)好眼睛,通過愛眼拍手歌回顧本節(jié)課我們講的內(nèi)容。最后老師衷心祝愿大家,不要因?yàn)榻裉斓慕曈绊懨魈斓倪h(yuǎn)征,愿大家都有一雙明亮而健康的眼睛。

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