部編版七年級道德與法治下冊《情緒的管理》PPT優(yōu)質教學課件，共32頁。
學習目標
1.情緒會相互感染，要以恰當的方式表達。
2.情緒可以調節(jié)，掌握調節(jié)情緒的方法。
為什么要學會表達情緒？
①人與人之間的情緒會相互感染。
即使沒有語言的交流，一個人的表情、聲調、姿態(tài)和動作所表達的情緒，也會影響周圍的人。
②情緒的表達不僅與自己的身心健康有關，而且關乎人際交往。
如何正確對待和表達自己的情緒？
1.了解自己的情緒
2.接受它們
3.學會以恰當的方式表達
為什么要調節(jié)情緒？
①我們要學會正確對待自己的各種情緒感受。保持積極的心態(tài)，享受喜悅和快樂，讓我們的青春生活更加美好。
②適度的負面情緒，可以幫助我們適應突發(fā)事件，但持續(xù)地處于負面情緒狀態(tài)，則可能危害我們的身心健康。
③學會合理地調節(jié)情緒，有助于我們更好地適應環(huán)境。
學會合理調節(jié)情緒的意義
①學會合理地調節(jié)情緒，有助于我們更好地適應環(huán)境，成為情緒的主人。
②運用情緒調節(jié)的方法，我們還可以幫助同學、家人改善情緒，使他們保持積極樂觀的心境。
... ... ...
關鍵詞：情緒的管理PPT課件免費下載，做情緒情感的主人PPT下載，揭開情緒的面紗PPT下載，.PPTX格式；
