《做更好的自己》PPT免費課件
第一部分內(nèi)容:新課展開
閱讀教材31-32頁材料,思考:
你怎么看待曉蓉的累?
曉蓉關(guān)注自己,注意維護(hù)自己的形象,但對自己失去信心,不能積極接納自己,欣賞自己。
你是否有過類似的經(jīng)歷?如果有,它們給你帶來了怎樣的影響?你是如何處理的?
①我也有過類似經(jīng)歷。比如,我總覺得別人的字寫得比較漂亮,成績也好,而我努力了很久,進(jìn)步卻不明顯,這讓我有點心灰意冷。
②這些經(jīng)歷讓我放大自己的弱點和不足,看不到自己的優(yōu)點和長處,經(jīng)常自卑,總是希望給同學(xué)們留下好印象,卻又不能很好地表現(xiàn)自己,與他人友好相處。
③正確認(rèn)識自我,正視這些差距,積極接納自我,做一個理性和智慧的人。
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做更好的自己PPT,第二部分內(nèi)容:感受新知
1.我們要積極接納自己,欣賞自己。
①接納自己,需要接納自己的全部。既接納自己的優(yōu)點,也接納自己的不完美;既接納自己的性格,也接納自己的身材、相貌;既接納自己的現(xiàn)在,也接納自己的過去。
接納自己,需要樂觀的心態(tài),更需要勇氣和智慧。
②我們要學(xué)會欣賞自己。欣賞自己的獨特,欣賞自己的優(yōu)點,欣賞自己的努力,欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。
欣賞自己,不是驕傲自大,也不是目中無人。欣賞自己的人,既能展現(xiàn)自己的風(fēng)采,也能看到他人的美麗;既能為自己鼓掌,也能為他人喝彩。
辨析:接納自己和欣賞自己的區(qū)別。
(1)積極接納自我,需要接納自己的全部,包括自己的優(yōu)點和弱點、現(xiàn)在和過去,自己的所有一切。接納自己需要一個過程,需要樂觀的心態(tài),更需要勇氣和智慧。
(2)欣賞自己是認(rèn)清自己后的欣喜,接納自己后的慶賀,是對自己由衷的肯定和珍惜。
2.怎樣做更好的自己?
①做更好的自己,就要揚長避短。要善于利用自己的優(yōu)點和長處,最大限度地展現(xiàn)自己的才華。
②做更好的自己,需要主動改正缺點。改正缺點需要決心、信心、勇氣和毅力,改正缺點的過程就是自我完善、自我發(fā)展的過程。
③做更好的自己,需要不斷激發(fā)自己的潛能。
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做更好的自己PPT,第三部分內(nèi)容:探究與分享
你能幫助他們解答疑惑嗎?
①完全接納自己也能進(jìn)步。接納自己并非意味著裹足不前,而是在接納的同時發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)缺點,在成長過程中不斷地改正缺點,發(fā)揚優(yōu)點。
②心目中的理想自我與現(xiàn)實之間總會有差距,這是正常的現(xiàn)象。實現(xiàn)心目中的理想自我要受到很多因素的影響。我們在不斷努力的同時還需要積極尋求他人的幫助;及時總結(jié)經(jīng)驗、吸取教訓(xùn);充分運用自己擁有的資源;改正自己的優(yōu)缺點;對理想自我進(jìn)行必要的調(diào)整等。
③萬事萬物都處在連續(xù)不斷的變化發(fā)展中。我們青春年少,正是身心急劇變化的時期,相信自己一定會向著更好的方面去改變。
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做更好的自己PPT,第四部分內(nèi)容:課堂練習(xí)
1.(多選)有這么一句格言:你要欣然接納自己。你是駱駝就不要去唱蒼鷹之歌,駝鈴?fù)瑯泳哂绪攘。這句話告訴我們的道理是( )。
A.我們要積極接納自己
B.接納、欣賞自己與他人的不同之處
C.接納自己是只看到自己的優(yōu)點
D.接納自己是只看到自己的缺點
2.“我們命定的目標(biāo)和道路,不是享樂,也不是受苦;而是行動,在每個明天,都要比今天前進(jìn)一步。”朗費羅的這句話啟示我們( )。
A.只要付出行動就能成功
B.要學(xué)會做更好的自己
C.在實現(xiàn)目標(biāo)的過程中沒有困苦
D.要客觀地對待自己和他人
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