《習慣決定命運》PPT
你相信嗎??
一根小小的柱子,一截細細的鏈子,拴得住一頭千斤重的大象?
在印度和泰國,馴象人在大象還是小象的時候,就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上,無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習慣了不掙扎,直到長成了大象,可以輕而易舉地掙脫鏈子時,也不掙扎。
平凡與不平凡的人相比,成功與失敗的最大差別,來自于不同的習慣:
好習慣是開啟成功的鑰匙;
壞習慣則是一扇向失敗敞開的門。
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<<21天習慣養(yǎng)成法>>
共分三階段:第一階段是第1-7天,這個階段的特征是“刻意、不自然”。你需要十分刻意地提醒自己去改變,你會覺得有些不自然,不舒服,你應(yīng)該認真克服。
第二個階段是第8-14天,這一階段的特征是“刻意、自然”,你已經(jīng)覺得比較自然,比較舒服了,但是一不留意,你還會恢復(fù)到以前,因此,你還需要刻意地提醒自己改變。
第三個階段是第15-21天,這個階段的特征是“不刻意、自然”,其實這就是習慣,這一階段被稱為“習慣性的穩(wěn)定期”。一旦跨入這個階段,你就已經(jīng)完成了自我改造,這個習慣已成為你生命中的一部分,它會自然而然地不停為你“效勞”。
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教師寄語
拿破侖·希爾,全世界最早的現(xiàn)代成功學(xué)大師和勵志書籍作家,他在《人人都能成功》一書中有這樣一段話:
播種一個行動,收獲一種習慣;
播種一種習慣,收獲一種性格;
播種一種性格,收獲一種命運。
蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基有一個習慣,那就是在清晨盡早開始一天的工作,他每天五點半起床,做早操,喝杯牛奶吃塊面包,然后就開始工作,當他習慣了六點鐘開始工作以后,又努力再提早十五到二十分鐘,幾十年如一日,從不間斷。他三十幾本教育方面的書和三百多篇學(xué)術(shù)論文都是在早上五點到八點寫成的。好習慣成就了一位舉世聞名的心理學(xué)家和教育學(xué)家。
華盛頓是美國歷史上最令人尊敬的、堪稱美德典范的總統(tǒng),他的誠實故事家喻戶曉。他從小看得最多的一本書,是一本隨身攜帶的小冊子--《與人交談和相處時必須遵循的文明禮貌規(guī)則110條》。好習慣成就了一個偉大的總統(tǒng)和一個偉大的人。
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你會怎么做呢?
當老師講完一道數(shù)學(xué)題的做法時,你會……
思考用自己的方法解決問題
當你還沒有分析出自己的答案,同學(xué)卻已把答案說出來了時,你會……
不要人云亦云,獨立思考是關(guān)鍵
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活動
在我們的下一次周記的一張紙中間的左右兩邊,在左邊寫上你已有的好習慣;右邊寫上你已存在的壞習慣,想想你要如何加強好習慣,如何改變壞習慣。
作為一名中學(xué)生要養(yǎng)成那些良好的習慣:
一、良好的品德習慣:
熱愛班集體,愛護公物;同學(xué)之間友好相處,互相幫助;講文明,有禮貌;遵守公共秩序。
二、良好的學(xué)習習慣:
按時到班,不遲到早退,不曠課;課上認真聽講,積極思考,敢于發(fā)表獨立見解;按時完成作業(yè);喜歡閱讀,思維活躍等。
三、良好的健康習慣:
按時作息,生活有規(guī)律,精力充沛;講究衛(wèi)生,衣著整潔;堅持鍛煉身體,上好體育課;愛護環(huán)境衛(wèi)生,不亂扔垃圾,不隨地吐痰等。
四、良好的勞動習慣:
在家里能夠承擔一些力所能及的家務(wù);在學(xué)校里能認真完成集體交給的任務(wù);積極參加學(xué)校組織的各項勞動;喜歡參加社會實踐活動等。
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當辛勞成為一種習慣,
當勤奮成為一種充實,
無聊的嬉戲就將變成一種空虛。
老師寄語
成功是一種習慣,失敗也是一種習慣。你的習慣無法改變,但可以用好的習慣來替代。成功很簡單,只要簡單的事情重復(fù)做,養(yǎng)成習慣,如此而已。
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