《增強(qiáng)生命的韌性》PPT課件
第一部分內(nèi)容：導(dǎo)入新課
認(rèn)識(shí)與了解
學(xué)習(xí)目標(biāo)
1.了解挫折的含義，能正確判斷生活中的挫折。
2.理解面對挫折的態(tài)度不同，結(jié)果不同，要正確面對生活中的挫折。
3.明確挫折既有積極影響也有消極影響，要把失敗轉(zhuǎn)化為成功的動(dòng)力。
4.面對挫折時(shí)我們要挖掘生命的力量，戰(zhàn)勝挫折。
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增強(qiáng)生命的韌性PPT，第二部分內(nèi)容：講授新課
一、生活難免有挫折
1.挫折的含義
生活的道路并不總是平坦的，在我們懷揣美好的愿望、目標(biāo)、期待去努力的過程中，難免會(huì)遇到一些阻礙、失利乃至失敗。這些阻礙、失利和失敗，就是人們常說的挫折。
2.人們面對挫折時(shí)產(chǎn)生不同行為反應(yīng)的原因
面對不同的挫折，不同的人會(huì)有不同的情緒感受和行為反應(yīng)。即使遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的。同一個(gè)人在生命的不同時(shí)期，對于挫折也會(huì)有不同的感受和行為反應(yīng)。產(chǎn)生這些不同感受和行為反應(yīng)的主要原因，是人們對挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度不同。
3.人們面對挫折時(shí)產(chǎn)生不同行為反應(yīng)的原因
消極影響：面對挫折，我們可能會(huì)感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。產(chǎn)生這些負(fù)面的情緒感受是很正常的，但如果一味沉浸在負(fù)面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨椤?/p>
消極影響：得意時(shí)，挫折會(huì)使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈��；失意時(shí)，挫折會(huì)使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。我們需要及時(shí)調(diào)整自己，正確看待挫折。
二、發(fā)掘生命的力量
1.我們該怎樣發(fā)掘生命的力量？
我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。我們每個(gè)人的生命都蘊(yùn)含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力；面對挫折，發(fā)掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志；發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。作為新一代的中國少年，我們在堅(jiān)持目標(biāo)和不斷努力的道路上，學(xué)會(huì)與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵(lì)，有助于增強(qiáng)我們的生命力量。
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增強(qiáng)生命的韌性PPT，第三部分內(nèi)容：隨堂訓(xùn)練
“如果說人生是一首優(yōu)美的樂曲,那么痛苦則是一個(gè)不可缺少的音符；如果人生是一望無際的大海,那么挫折則是驟然翻起的浪花……”這段話告訴我們（D )
A.挫折是走向成功的必由之路
B.挫折是把雙刃劍
C.導(dǎo)致挫折的因素是多種多樣的
D.人生難免有挫折
(2015·山東煙臺(tái)中考)電視劇《平凡的世界》的熱播，帶動(dòng)了原著的大熱。書中主人公一句“命運(yùn)總是不如人愿，但往往是在無數(shù)的痛苦中，在重復(fù)的矛盾和艱辛中，才使人成熟起來”值得讀者細(xì)細(xì)品味。這句話體現(xiàn)了（D）
①人生難免會(huì)經(jīng)歷挫折
②人們正是在認(rèn)識(shí)挫折、戰(zhàn)勝挫折的過程中成長和發(fā)展起來的
③挫折是人生成長的財(cái)富，沒有挫折不可能成功
④要想方設(shè)法回避挫折，遇到挫折要繞道而行
A.①③ B.②④ C.③④ D.①②
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