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《增強(qiáng)生命的韌性》PPT下載

《增強(qiáng)生命的韌性》PPT下載 詳細(xì)介紹:

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《增強(qiáng)生命的韌性》PPT下載

第一部分內(nèi)容:自主學(xué)習(xí)·主干梳理

1.什么是挫折?

生活的道路并不總是平坦的,在我們懷揣美好的愿望、目標(biāo)、期待去努力的過(guò)程中,難免會(huì)遇到一些阻礙、失利乃至失敗。這些_____、失利和_____,就是人們常說(shuō)的挫折。

2.為什么人們面對(duì)挫折時(shí)的認(rèn)識(shí)和態(tài)度有區(qū)別?

(1)面對(duì)___________,不同的人會(huì)有不同的情緒感受和行為反應(yīng)。

(2)即使遭遇___________,不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的。

(3)同一個(gè)人在生命的_________,對(duì)于挫折也會(huì)有不同的感受和行為反應(yīng)。

(4)產(chǎn)生這些不同感受和行為反應(yīng)的主要原因,是人們對(duì)挫折的_____和_____不同。

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增強(qiáng)生命的韌性PPT,第二部分內(nèi)容:點(diǎn)撥與拓展

【微點(diǎn)撥】挫折是偉大人物和成功人士所遇到的困難,我們中學(xué)生的人生是平凡的,談不上挫折。

點(diǎn)撥:人生難免有挫折,挫折與人生相伴,它是人生的一部分。從古到今,沒(méi)有哪一個(gè)人能不經(jīng)歷挫折和失敗,不管是“偉人”“名人”,還是“普通人”,都會(huì)遇到一些大大小小的挫折。

【微拓展】困難只能嚇倒懦夫懶漢,而勝利永遠(yuǎn)屬于敢于攀登科學(xué)高峰的人。——茅以升

提示:(1)在攀登科學(xué)高峰的路上,應(yīng)該不畏困難,努力向前,否則就無(wú)法取得勝利。

(2)這啟示我們面對(duì)困難和挫折要意志堅(jiān)強(qiáng),善于將前進(jìn)道路上的絆腳石變成墊腳石以實(shí)現(xiàn)生命的價(jià)值。

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增強(qiáng)生命的韌性PPT,第三部分內(nèi)容:合作探究·熱點(diǎn)剖析

1.全面認(rèn)識(shí)挫折

【關(guān)鍵詞】   經(jīng)驗(yàn) 失敗的教訓(xùn) 成功

莊納恩·恩克是一個(gè)偉大的科學(xué)家,他是通過(guò)201次實(shí)驗(yàn)才發(fā)現(xiàn)小兒麻痹癥疫苗的。有人問(wèn)他:“你的最終發(fā)現(xiàn)是偉大的,那么你是如何看待前面的200次失敗的呢?”他回答說(shuō):“在我的生活中,我從來(lái)不認(rèn)為我做過(guò)的任何事情是失敗的,我所關(guān)心的是我通過(guò)自己所做過(guò)的事情得到了什么樣的經(jīng)驗(yàn),學(xué)到了什么知識(shí)。如果沒(méi)有前面200次失敗的教訓(xùn),就不會(huì)得到第201次的成功。”

莊納恩·恩克的話給你什么啟示?

點(diǎn)撥:(1)如果我們把生活中的挫折看作是自己生命成長(zhǎng)的一部分,當(dāng)我們?cè)庥隹部罆r(shí),挫折就會(huì)使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。

(2)①面對(duì)挫折,我們可能會(huì)有失落、焦慮、難過(guò)、憤怒、不滿等。產(chǎn)生這些負(fù)面的情緒感受是很正常的,但如果一味沉浸在負(fù)面情緒中,我們就容易消沉,甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨。②如果我們能夠及時(shí)調(diào)整自己,正確看待挫折,就可能將挫折變?yōu)樽约荷砷L(zhǎng)的又一個(gè)機(jī)會(huì)和動(dòng)力。

2.發(fā)掘生命的力量,戰(zhàn)勝挫折

【關(guān)鍵詞】  退役 不放棄 拼搏

材料一  2015年,劉翔在新浪微博發(fā)布微博,正式宣布退役。他在題為“我的跑道!我的欄”的長(zhǎng)微博中寫(xiě)道:每個(gè)人都會(huì)有自己的夢(mèng)想,在實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的過(guò)程中誰(shuí)都會(huì)遇到挫折,但是不要放棄,只要勇敢去做。從來(lái)就沒(méi)有一帆風(fēng)順的人生,從來(lái)就沒(méi)有什么救世主……唯有不懈努力,我將帶著運(yùn)動(dòng)生涯中所學(xué)習(xí)到的寶貴經(jīng)驗(yàn)去再次飛翔。

材料二 劉翔在退役儀式上發(fā)言說(shuō):“跑道上的10個(gè)欄架讓我不舍,我個(gè)人職業(yè)生涯中,從來(lái)沒(méi)有退縮過(guò)、逃避過(guò)、害怕過(guò),始終盡我所能去挑戰(zhàn)、去拼搏,雖然不是每一次夢(mèng)想都能成為現(xiàn)實(shí),但追求夢(mèng)想的過(guò)程,是我人生中最寶貴的財(cái)富。”

劉翔在微博中和退役儀式上的表白都告訴了我們什么道理?

點(diǎn)撥:(1)面對(duì)挫折,我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。我們每個(gè)人的生命都蘊(yùn)含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。

(2)面對(duì)挫折,發(fā)掘自身的生命力量,我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。

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增強(qiáng)生命的韌性PPT,第四部分內(nèi)容:感悟提升

微感悟:(1)人生難免有挫折,人們正是在不斷經(jīng)歷挫折、戰(zhàn)勝挫折的過(guò)程中成長(zhǎng)和發(fā)展起來(lái)的。

(2)挫折與人生相伴,正是有了挫折,人生才會(huì)精彩。

(3)我們應(yīng)勇于面對(duì)挫折,善于將前進(jìn)道路上的絆腳石變成墊腳石。 

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